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Zwölf Yogaklassen zum thema Übergänge: »was uns in zeiten von unsicherheit unterstützen kann«
Kleine und große Übergangszeiten erleben wir als Menschen in unserem Leben immer wieder. Sie bringen stets eine große Portion Unsicherheit mit sich, sind aber immer auch kreative Ereignisse, in denen sich eine ungeahnte Kraft entfalten kann.
Wir dürfen uns in diesen Zeiten von sechs Ressourcen unterstützt wissen; sechs zentrale Ressourcen in unserem Leben, die uns Stabilität und Wandlung ermöglichen und uns inmitten der Übergangszeit wie ganz verlässliche vertraute Freunde begleiten.
Und so sind wir herzlich eingeladen, uns in jedem Augenblick unseres Lebens Entwicklung zuzutrauen, denn: "in Übergangszeiten wächst der Boden, auf den wir unsere Füße setzen können, mit jedem behutsamen Schritt, den wir gehen (...) Es sind unsere Schritte ins Ungewisse, die ihn wachsen lassen." (Natalie Knapp)
Yoga-Klasse 3: Sich in die eigene Stabilität hineinstellen [90 Min.]
"Zahle, was du kannst und möchtest"
Yoga-Klasse 6: Vertrauen als zentrale Ressource im Leben [90 Min.]
"Zahle, was du kannst und möchtest"
Yoga-Klasse 7: Hoffnung als zentrale Ressource im Leben [90 Min.]
"Zahle, was du kannst und möchtest"
Yoga-Klasse 8: Akzeptanz als zentrale Ressource im Leben [90 Min.]
"Zahle, was du kannst und möchtest"
Yoga-Klasse 9: Liebe als zentrale Ressource im Leben [90 Min.]
"Zahle, was du kannst und möchtest"
Yoga-Klasse 10: Lebendigkeit als zentrale Ressource im Leben [90 Min.]
"Zahle, was du kannst und möchtest"
Yoga-Klasse 11: Schönheit als zentrale Ressource im Leben [90 Min.]
"Zahle, was du kannst und möchtest"
Sanftes Yoga – »Den Nacken entlasten und kräftigen« [90 Min.]
"Zahle, was du kannst und möchtest"
Sanftes Yoga – »Hingabe üben und den unteren Rücken entlasten« [60 Min.]
"Zahle, was du kannst und möchtest"