Yoga in Bremen

Herzlich willkommen – ich freue mich, dich auf der matte begrüßen zu dürfen

Yogakurs Frühling 2025: ab 10. März (10 Wochen) "weich werden – lege die Zacken ab, lege mir Zuversicht zu" (Zuschuss der Krankenkasse möglich) 

 

Ausprobieren: geht gut in den ersten beiden Kurswochen (Wartelisteneintrag möglich, da der Kurs derzeit ausgebucht ist)

 

Kursort: Hofatelier Friesenstr. 13a (Viertel)

 

Für alle, die nicht vor Ort in Bremen teilnehmen können oder möchten, gibt es fortlaufend Live Online-Yoga via Zoom. Mehr Infos dazu findest du unter Live Online-Yoga.

wochenübersicht Studio & live-online

Anmeldung & Preise für den unterricht im Studio

Die Teilnahme am Unterricht ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich, so reservierst du dir eine Matte.

 

Probestunde

12€ / 5€ ermäßigt *

* einmalig für Menschen, die noch nicht mit mir geübt haben und überlegen, den zehnwöchigen Kurs

zu besuchen; muss nicht extra bezahlt werden, wenn du in den Kurs einsteigst

 

 

Yogakurs Frühling (Zuschuss deiner Krankenkasse für 2025 möglich)

195€ / 155€ ermäßigt* / 95€**

10 Yogastunden im Zeitraum 10.3. – 2.6. (Pause 13.-27.4.; 26.5.)

- eine Yogastunde pro Woche im Studio

- verpasste Stunden können im Live-Online-Yoga bis 2.6. nach- bzw. vorgeholt werden

- die meisten Krankenkassen bezuschussen bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 8 Stunden) den Kurs mit 75-150€

* auch für alle, die keinen Zuschuss der Krankenkasse erhalten

** für alle, die aktuell den ermäßigten Preis nicht zahlen können

 


Gutschein
für einen Online-Workshop oder ein Retreat verschicke ich gerne, dazu schreib mir eine Mail

 

 

alle Preise inkl. 19% MwSt.

 

Weitere Infos

  • Yogaunterricht

    Damit sich die Erfahrung ohne Effektivitäts- und Effizienzgedanke auf allen Ebenen deines Seins entfalten darf, dauert die Yogaklasse 90 Minuten. Inspiriert von guten, am eigenen Leib spürbaren Worten kannst du auf deine Art und Weise den dynamischen Fluss von Atmung und Bewegung erleben. Die bewusst gewählte kleine Gruppengröße macht es mir als Lehrerin möglich, mit großer Aufmerksamkeit und Präsenz zu unterrichten, sowie auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können. Für ein entspanntes Ankommen in der Ruhe des Raums bitte ich dich, 10-15 Minuten früher da zu sein.
    Ich möchte dich gerne kurz mit hinein nehmen in das, was dich in meinem Unterricht erwartet. »

  • Nachholregeln

    In den Yogaklassen gibt es begrenzte Plätze. Um Teilnahmeplätze garantieren zu können, bitte ich dich um die Einhaltung folgender Regeln:

    – Fehlstunden: trag dich bitte bis 6h im Voraus online aus. Nur so können sich noch andere Übende rechtzeitig einbuchen.
    – Vor- und Nachholen: bis 6h im Voraus abgesagte Kursstunden können im Live-Online-Yoga innerhalb des Kurszeitraums vor- oder nachgeholt werden.
    – Spontane Teilnahme: du siehst im Anmeldesystem jederzeit, ob noch eine Matte frei ist und kannst diese gerne buchen.

    Vielen Dank für die Einhaltung dieser Regeln. Sie ermöglichen mir mehr Zeit dem eigentlichen Yogaunterricht zu widmen.

  • Krankenkassenzuschüsse

    Die meisten gesetzlichen Krankenkassen sowie einige private Versicherungen beteiligen sich zwei Mal pro Jahr mit einem Zuschuss an den Kursgebühren (jeweils zwischen 75-150€). Dafür ist eine regelmäßige Teilnahme (mind. 8 Kurstunden) Voraussetzung. Die Details unterscheiden sich je nach Krankenkasse und Kalenderjahr – genauere Informationen erhält du bei deiner Krankenkasse. Nach der letzten Kursstunde schicke ich dir eine Teilnahmebestätigung per Post zu. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein, die dir dann die anteiligen Kosten auf dein Konto überweist. Die Maßnahme erfolgt im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V (Entspannung / Stressreduktion).