Yoga + Meditation aus meinem Studio in dein Wohnzimmer

Wir starten ein Experiment: einfach weil es gut ist, sich zu bewegen, zu atmen, die Ruhe zu suchen, einen wachen Geist zu schulen, Vertrauen zu erfahren. Weil es gut ist, sich mit sich selbst und mit anderen Menschen verbunden zu wissen, das größere Ganze im Blick zu haben, gute Worte am eigenen Leib zu spüren. Wir üben an unterschiedlichen Orten in ganz Deutschland zur selben Zeit via Livestream. Außerdem stelle ich das Video eine Woche lang online zur Verfügung für alle, die beim Livestream nicht dabei sein konnten. Ich glaube, die Zeit ist eine gute für solche Experimente.

Die nächsten Livestreams auf youtube

montags 19.30 - 21 Uhr
verschiedene Formate, die ich an dieser Stelle immer Ende der Woche ankündige

7 € Normalpreis oder 10 € als Soli-Betrag für Sarah

 

mittwochs 18 - 19.30 Uhr 

immer kraftvoll-dynamisches Yoga für Alle (besonders Anfangende)

7 € Normalpreis oder 10 € als Soli-Betrag für Sarah

Videoaufzeichnungen (vergangene Livestreams)

Bei einer Videoaufzeichnung handelt es sich um einen Mitschnitt, den du unabhängig von der Kurszeit nachträglich für dich üben kannst. Jedes Video stelle ich eine Woche lang online zur Verfügung für alle, die beim Livestream nicht dabei sein konnten.

7 € Normalpreis oder "Zahle, was du möchtest" als Soli-Betrag für Sarah

Equipment

  • Yogamatte oder irgendeine Matte
  • Meditationsbank oder dickes Kissen
  • Block oder dickes Buch
  • Gurt oder Gürtel/Schal
  • Bolster oder zwei gerollte Wolldecken
  • Decke

Du hast Fragen zum Livestream oder zu den Videoaufzeichnungen?

Hier findest du alle wichtigen Infos »